作为肉食爱好者来讲,最近少了很多肉肉的乐趣,喝中药忌口不能吃牛羊肉,深海里的鱼伯伯都吃不了,所以就只有跟猪肉较上劲儿了。肉丝,肉圆子,肉片吃腻了之后,还是排骨这口儿是最爱哈。糖醋排骨,粉蒸排骨,红烧排骨,那是怎么吃也不会乏味滴。周末凭感觉做了这道排骨,受到大家一致欢迎,有素有肉,众口难调不再是梦哈!
工具/原料
2根 精肋排 2个 土豆 300克 豆角 2小块 冰糖 2大匙 老抽 1小块 姜 盐 鸡精 2个 八角 2片 香叶 3-4个 干辣椒 适量 花椒 3个 山奈 2片 陈皮
步骤/方法
1
排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;
2
锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;
3
掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;
4
加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;最后加入少许鸡精,出锅装盘。
注意事项
小贴士 1.土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的哈~ 2.要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不会烂在锅里成糊糊了哦! 3.豆角和土豆可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。