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怎样做营养美味的煎饼

煎饼,是我们家乡的传统食品,记得小时候吃煎饼也等于是改善生活了。现在,煎饼常常出现在我的早餐菜单里,一是由于它的快捷,二是配料也由我任意添加,跟小时候吃的相比,色彩丰富了许多。
食材
1

面粉 80g

2

鸡蛋 2个

3

红萝卜 适量

4

香葱 适量

5

水 适量

方法/步骤
1

清水中放入盐、姜末、鸡蛋(先放清水可以使盐和调料调和得更均匀,也能更好地控制量的多少)

2

用打蛋器搅拌均匀。

3

胡萝卜、葱切末。(关注过小编《怎样做桂花山药》那篇的童鞋们,或许看着红萝卜有些眼熟,不错,这就是那道菜里用来刻花剩下来的边角料,我一直是个节约的童鞋,崇尚物尽其用的哈)

4

电饼铛上抹少许油,预热。

5

在拌匀的蛋糊里加入面粉,搅拌成糊状,以挂壁、不露底而又能自然流动为宜。

6

舀适量面糊倒入电饼铛中,用铲子抹平。

7

表面面糊凝住后,倒入少许油翻面,旋转面片,让油可以均匀地涂满锅底。

8

待背面出现点点焦黄色就可以再次翻面,稍等片刻就可以出锅了。

9

装盘。是不是看着挺有食欲的呢?

注意事项
1

1.煎饼里的配料可以随自己口味更换,只要是营养全面、颜色搭配漂亮就好。

2

2.至于水和面到底该多少比例合适,其实这个没有一定之规,面糊稀的话煎饼会薄一些,稠了就厚一些。而且,可以稠了加水和蛋,稀了再加面。。。。

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