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减肥花茶,喝茶减肥,减肥方法

在这个以瘦为美的时代,每个女生都希望自己瘦一点再瘦一点,长久的运动减肥难以坚持,节食减肥是一种不可不健康瘦身方法以,喝茶减肥是目前最简便、健康的瘦身方法。
针对不同部位的减肥花茶
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<一>瘦腿茶:马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶   配方:4克一包,20小包,共计80克(白色茶叶滤纸包装)(每小包里各种茶都是按比例配好的),一天喝2到3小包茶包,10天用量~非常合算呀。1个疗程是3大包。 一疗程是3大包.这款花茶味道偏苦。可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些。减肥期间记得多喝水

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<二>下半身减肥:马鞭草+柠檬草+迷迭香   下半身减肥原理:这是一款针对下半身肥胖的经典配方,适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中,马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿,净化肠胃,减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环,紧实腿部曲线。

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<三>针对腰腹脂肪的花草茶配方:决明子+甘草+陈皮   腰腹减肥原理:决明子能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气,可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温,与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外,迷人的S形曲线就渐显端倪。

注意事项

减肥是一个长久的过程,不是喝几天减肥茶就会有明显效果的。减肥茶只是有助维持形体美,真正达到减肥的目的是很难的。喝茶的同时加强运动,瘦身效果那就一览无疑了。

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