不放肉哟
食材
1
西兰花 1颗
2
盐 适量
3
油 适量
4
蒜头 1颗
方法/步骤
1
倒入适量油，然后倒入蒜头，翻炒
2
倒入西兰花，翻炒
3
待西兰花翻炒变绿，倒入适量水
4
盖上锅盖，用中火闷一会
5
放盐，用大火翻炒一会，就可以上盘啦
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西兰花 1颗
盐 适量
油 适量
蒜头 1颗
倒入适量油，然后倒入蒜头，翻炒
倒入西兰花，翻炒
待西兰花翻炒变绿，倒入适量水
盖上锅盖，用中火闷一会
放盐，用大火翻炒一会，就可以上盘啦