上午的时间给宝宝做泥状辅食，泥水分离，这次要添加红枣泥，红枣泥的颗粒粗大，如果做糊糊会因为其他食材颗粒小而显得格格不入，宝宝不喜欢吃，所以将红枣泥加进泥状的米粉辅食中，增强了米粉的甜度，也让宝宝体验大颗粒略干的食物，单独分离出来的红枣水也是好的饮料选择。因为曾经介绍过米粉的筛细方法，这里重点在红枣泥的制作及红枣水的分离上。
工具/原料
1
红枣六枚
2
60目筛网
3
不锈钢勺子
4
刀及菜板
5
养生壶一个（炖锅也可以）
方法/步骤
1
红枣六枚，清洗干净
2
红枣去核切片切碎
3
红枣碎放进炖锅中，加适量水，加热烹煮
4
米粉一大勺，筛网碾压碎末，将筛好的小颗粒米粉，放好待用
5
煮好的红枣，隔水取渣，将红枣水单独放置在一个碗中
6
取渣的红枣，用筛网和勺子碾压背面的红枣泥，我们也是为了能够取到红枣水而采用这样的办法，也有人想用蒸红枣的方法，这种红枣泥甜度过高，而且无水可取，所以蒸红枣的方式不提倡在这里使用。
7
取红枣泥，一勺细米粉，搅拌均匀之后再加一勺细米粉，再拌匀，再加米粉，如果略干，一勺勺加红枣水，顺时针搅拌，稍带半分钟，让米粉充分吸水膨胀。
8
红枣泥米粉和红枣水成功完成，甜度适中，口感很棒。
上一篇：5-6个月辅食：冬瓜胡萝卜泥
下一篇：7-8个月宝宝辅食推荐