草鱼是种鱼刺较少的鱼,很适合做糖醋鱼,大人孩子都喜欢吃。中医认为,草鱼性温,有暖胃的功能,是温中补虚的养生食品。
食材
1
鱼 2斤
2
鸡蛋 1个
3
葱 少许
4
姜 少许
5
蒜 少许
方法/步骤
1
将鱼剔骨切片,鱼头劈开(一般卖鱼的店家会把鱼处理好),洗净,放在盆中备用。葱姜蒜切丝备用。
2
鱼片中加入鸡蛋一个、料酒一勺、蚝油一勺、白胡椒少许、盐半勺,撒入少许淀粉,搅拌均匀,腌制半小时。
3
开火热锅入油,油热后加入葱姜蒜爆香。
4
爆香后加入一碗水,烧开。
5
水开后,先放入鱼头、鱼骨,改小火,去掉浮沫,2分钟后,鱼片入锅。
6
小火煮5分钟后,关火,将鱼盛出。盛的时候要小心,不要把鱼片弄碎了。
7
将汤中的葱姜蒜和碎肉捞净,开火,在汤中加入两勺白糖、一勺生抽、一勺香醋、半勺盐,煮沸,关火。
8
将汤汁浇在鱼肉上。(因为个人口味偏好不同,可以先尝一下汤汁的味道,咸味不够加盐,甜味不够加糖,酸味不够加醋)
9
撒上葱花就可以享用啦!酸甜咸香,美味极了!
注意事项
煮鱼肉时要开小火,防止煮碎。