蒸汽眼罩一天用多少次？每次用多久合适？

蒸汽眼罩一天用多少次？一般来讲，只要你的眼睛感到眼疲劳就能用。但是也不能连续使用，用完一张蒸汽眼罩后需要过一段时间再用。推荐一天不超过3次为宜。

蒸汽眼罩每次用多少时间合适呢？生命时报建议，蒸汽眼罩每次使用在20分钟左右为宜，不超过25分钟，最多不超过30分钟。市面上的铁粉型蒸汽眼罩无法控制发热时长，可能会造成低温烫伤或眼部充血，应选择薄片型蒸汽眼罩为宜。

哪些情况不适合使用蒸汽眼罩呢？①眼部有炎症或损伤。②戴隐形眼镜的情况下不要用。③病理性高度近视不要用。④眼睛对热度过敏不要用。⑤孕妇、糖尿病患者等使用前先咨询医生。