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家常肉丝炒香芹

香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,其中以胡萝素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。香芹与肉炒食,香味最为突出。
食材
1

香芹 250克

2

猪里脊肉 100克

3

玉米油 3汤匙

4

精盐 1/2茶匙

5

鸡粉 1/2茶匙

6

料酒 1汤匙

7

玉米淀粉 1茶匙

8

酱油 1汤匙

方法/步骤
1

猪里脊肉切成丝,

2

加入鸡粉和料酒,抓匀后腌15分钟,

4

腌好的猪里脊肉加入淀粉和1汤匙油抓匀,

5

平底锅中倒油,中火加热,下肉丝炒至变色,

6

加入香芹段同炒,

7

加入酱油,翻炒上色,

8

待香芹炒至断生,加入盐,

9

翻炒均匀后关火,出锅装盘。

注意事项

香芹炒食时一定不要去除叶子,这样其营养成份才能充分保留,而且香味更加浓郁。

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