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荤素搭配——角瓜溜肉段

自己炸些肉段,无论是单独吃,或者和青菜搭配熘炒都绝对上得了台面,今天我就是用角瓜熘炒的肉段,荤素搭配,营养全面。
食材
1

角瓜 300g

2

猪精肉 250g

3

油菜 适量

4

鸡蛋 1个

5

料酒 适量

6

鸡精 适量

7

盐 适量

8

淀粉 适量

9

胡椒粉 适量

10

洋葱 适量

方法/步骤
1

猪精肉切成约1厘米宽厚,3厘米长的段。

2

用适量生抽、胡椒粉、料酒、盐腌渍10分钟。

3

放入淀粉打入一个鸡蛋。

4

拌匀。

5

角瓜洗干净切菱形薄片,再备点洋葱丝。

6

炒锅烧油,油5分热的时候,将备好的肉条一个个夹入油锅内,用筷子不断拨动,防止粘连。

7

炸到金黄捞出

8

油锅倒出油,留点底油,炸香胡椒粉,放入角瓜片翻炒,同时再加点蚝油

9

待角瓜半熟倒入肉段。

10

加鸡精炒匀出锅。

注意事项

腌肉时盐放到正好,炒的时候加点蚝油就不用再加盐了

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