茶叶,指茶树的叶子或芽。一般所说的茶叶就是指用茶树的叶子加工而成,可以用开水直接泡饮的一种饮品。茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。流行的是茶叶蛋,不少人吃过,可你们知道茶叶能炒鸡蛋吗?7茶叶炒鸡蛋清香又可口
食材
1
茶叶(最好是泡过得) 10g
2
鸡蛋 4个
3
盐 少量
4
黄酒 微量
方法/步骤
1
茶叶用水冲干净,再放淡盐水里泡10分钟。
2
鸡蛋(我用的是地道土鸡蛋,乡下就是好~)加盐,加一点点黄酒打散搅匀。
3
然后把泡在淡盐水里的茶叶捞出沥干,再倒进蛋液中继续搅匀。
4
最好热油锅,油七分热时将茶叶和蛋液混合物倒进去,用铲子滑散,鸡蛋凝结时即可盛出上桌(至于火候和时间啥的,还是要靠自己把握哈)。
注意事项
1
吃完后不要立即吃糖
2
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。
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