乌鸡素有“禽中黑宝”的美誉,用于食疗,经常与山药、红枣、冬虫夏草等一起搭配,此道汤加入银耳和红枣,汤汁鲜美,枣香四溢,是一款滋补养生的营养靓汤哦!准备时间:15分钟制作时间:2小时用餐人数:1人
食材
1
乌鸡 500g
2
银耳 30g
3
红枣 20g
4
葱 适量
5
盐 适量
6
料酒 适量
7
姜 适量
方法/步骤
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红枣银耳乌鸡汤的做法步骤:1、首先将乌鸡砍成块、银耳泡水三十分钟、葱白切段、姜切片。
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2、锅中倒入小半锅清水,下入鸡块,焯出血水,捞出入凉水洗净。
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3、锅中放入小半锅清水,下入鸡块、姜片、红枣、葱段,淋入适量料酒。
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4、水开后,去除浮沫,再下入银耳,盖上锅盖,小火炖一个小时,开盖后,加一勺盐调味,拌匀,即可出锅品尝。
注意事项
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳