小时候，家里常煲无花果猪脚汤。有亲戚朋友手术后或病后调补，亦“传授”池汤奥妙。加花椒及生鱼同煲，汤水更浓郁美味，补益力更强。
步骤/方法
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很多人煲汤喜欢用蜜枣，取其甜润味美，但蜜枣始终是加糖粉腌制，不及无花果的天然甜润。无花果所含的天然果胶，为人体容易吸收，所达到的滋润效果，可媲美燕窝的滋润功效。平日煲汤，可用它代替蜜枣，此物廉宜，无分贵贱皆可享其益处。
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市面如有见到新鲜无花果出售，不妨多买品尝。老年人便秘，每晚睡前吃1-2个鲜无花果，有奇效。小朋友常有热气咽喉痛，常夜班工作人士、抽烟者会经常干咳咽痛，用新鲜无花果2-3个，加蜜枣2粒，隔水炖烂，早晚食之，疗效显著。
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病后虚弱、肺jie核及肝yan患者，可早晚服用无花果膏。制法是：每次用1000克无花果加水煮烂，文火熬成膏状，加白糖750克，继续加热使其果糖交融即成。无花果膏滋润无比，更是养颜妙品。
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