网上买了一个菠萝蜜,好大个,除了吃果肉,果核也能吃,把果核煮熟,再炒一下,面面的微甜,有果肉的香味,比栗子还好吃。
食材
菠萝蜜核 适量
方法/步骤
1
菠萝蜜核去掉外面一次膜。
2
用水洗去表面黏液。
3
锅中加水放入洗好的菠萝蜜核,大火烧开,中火煮15分钟左右。
4
拿出一个核扒开尝一下,里面核肉熟了,就可以关火。捞出煮好的核,控干水分备用。
5
锅烧热,倒入果核翻炒,炒至表皮裂开。
6
出锅装盘,好吃的菠萝蜜核就做好了。
菠萝蜜核 适量
菠萝蜜核去掉外面一次膜。
用水洗去表面黏液。
锅中加水放入洗好的菠萝蜜核,大火烧开,中火煮15分钟左右。
拿出一个核扒开尝一下,里面核肉熟了,就可以关火。捞出煮好的核,控干水分备用。
锅烧热,倒入果核翻炒,炒至表皮裂开。
出锅装盘,好吃的菠萝蜜核就做好了。