一般来说 可以 用 桂圆红枣牛奶+花胶 如果是怀孕的话 ，那就不要放桂圆，切记 ，孕妇 不要吃桂圆 可以用 杞子红枣牛奶+花胶 男女都可以吃 当天吃不完的，放冰箱 后第二天会结成 啫喱状态。
食材
1
牛奶 适量
2
花胶 4个
3
杞子 适量
4
红枣 适量
5
桂圆 适量
方法/步骤
1
首先 将 花胶 桂圆 红枣等放入炖盅 水的分量只要能泡过 花胶就可以了，不要太多
2
2个小时后 放入 牛奶 ，我一般用鲜奶 大概成品图
3
这次用的 咸水花胶 跟一般的黄花胶筒有出入
4
完成。。。。。。
5
喝不完的 ，放一个晚上冰箱，第二天的样子
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