夏天的时候紫外线比较强烈，如果不做好防护的话，皮肤非常容易晒伤，很多人不知道晒红了怎么紧急修复，下面让我们一起来学习一下吧
方法/步骤
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多喝水：皮肤晒伤所流失的是水分，身体补充水分则是最关键最基本的一部分
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冰敷：一定要注意不能将冰袋直接放在受伤的皮肤之上，一定要用卫生纸或者毛巾包裹起来，这样才能避免刺激，达到镇定的作用
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涂抹补水护肤品：比如说芦荟胶这些有镇定作用的，或者说补水面霜也可以，但是千万不要用含酸的护肤品去碰触已经晒伤的皮肤，这样会造成二次伤害
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做好硬防晒：已经受伤的皮肤不可以再受第二次伤害了，而且一定要注意多喝水，多吃水果，补充维生素，可以加速褪红、褪伤
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