有益健康的超级食物不见得价格一定高。列出了10种廉价又营养的食物。
5.红茶
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6.蔓越莓干
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7.斑豆
其抗氧化剂含量为豆类之王，有益心脏健康。斑豆还含有益保持身材的蛋白质、纤维素、B族维生素等营养素。END
8.羽衣甘蓝
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其抗氧化剂含量为豆类之王，有益心脏健康。斑豆还含有益保持身材的蛋白质、纤维素、B族维生素等营养素。END
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