牛油果是一个很随性的东西,如果单吃,很多大人孩子不乐意接收,但它的美妙在于和其他食物搭配,能幻化出绝佳的口感和味道!牛油果富含多种维生素、丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,钠、钾、镁、钙含量也很高,“一个牛油果相当于三个鸡蛋”的美称,所含的营养素非常适合宝宝吃!能促进宝宝身体和大脑发育! 这款牛油果吐司披萨,只用10来分钟就搞定了,我用了牛油果、芝士、香蕉、番茄来搭配!
食材
1
面包吐司片 3片
2
圣女果 适量
3
牛油果 1个
4
奶酪芝士 适量
5
香蕉 1根
方法/步骤
1
食材准备:香蕉、牛油果、吐司、奶酪碎、圣女果。
2
牛油果切开取一半切片。
3
香蕉提前切片、圣女果提前切小块,食材都准备好。取吐司一片,把香蕉片摆在吐司上。
4
将番茄丁撒在香蕉上边。
5
把牛油果片摆放均匀。
6
撒一些芝士或者奶酪片。
7
190度上下火,烤10分钟左右,烤到奶酪完全融化即可。
8
完成。
9
超级美味好吃哦。
注意事项
水果根据自己喜好配。
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