营养好吃又爽口
食材
1
豆苗 适量
2
蒜 若干
3
盐 适量
4
香油 适量
5
鸡精 适量
方法/步骤
1
蒜苗洗净，捡去黑色的豆壳。
2
蒜瓣扒皮儿拍扁切几刀。
3
锅中放油，下蒜
4
倒入豆苗先翻炒
5
放入盐，香油。
6
再放入鸡精
7
最后再翻炒几下就可以出锅了。
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豆苗 适量
蒜 若干
盐 适量
香油 适量
鸡精 适量
蒜苗洗净，捡去黑色的豆壳。
蒜瓣扒皮儿拍扁切几刀。
锅中放油，下蒜
倒入豆苗先翻炒
放入盐，香油。
再放入鸡精
最后再翻炒几下就可以出锅了。