菠菜是春天应季蔬菜,正有滋阴润燥、舒肝养血等作用。这道菠菜拌香干就是一道家常又快手的春季凉拌菜,滑嫩多汁的菠菜配上香干丁,清新爽口,口感无敌,对身体也是最好的保养。
食材
1
菠菜 200克
2
香干 5片
3
香油 1汤匙
4
盐 适量
5
白芝麻 适量
6
醋 1汤匙
方法/步骤
1
菠菜洗净沸水焯水,盛出并沥干水分
2
菠菜切碎
3
香干沸水焯水一分钟,盛出备用
4
焯过水的香干切丁
5
将菠菜、香干倒入碗中,再倒入醋、盐、香油搅拌均匀
6
盛盘并撒上白芝麻,凉拌菠菜香干就做好啦!
菠菜 200克
香干 5片
香油 1汤匙
盐 适量
白芝麻 适量
醋 1汤匙
菠菜洗净沸水焯水,盛出并沥干水分
菠菜切碎
香干沸水焯水一分钟,盛出备用
焯过水的香干切丁
将菠菜、香干倒入碗中,再倒入醋、盐、香油搅拌均匀
盛盘并撒上白芝麻,凉拌菠菜香干就做好啦!