豆腐为补益清热养生食品,生津止渴,消洁肠胃。
食材
1
豆腐 500g左右
2
辣椒 70g左右
3
花生油 50g左右
方法/步骤
1
把豆腐用清水洗净,用切菜刀切成小块。
2
锅热倒入花生油,再放入豆腐,适量的盐、味精,用大火翻炒1分钟,在放入辣椒翻炒1分钟。
3
盛入碗中就可以享用了。
注意事项
不能放入酱油。
豆腐 500g左右
辣椒 70g左右
花生油 50g左右
把豆腐用清水洗净,用切菜刀切成小块。
锅热倒入花生油,再放入豆腐,适量的盐、味精,用大火翻炒1分钟,在放入辣椒翻炒1分钟。
盛入碗中就可以享用了。
不能放入酱油。