很多准妈妈在怀孕后食欲下降,对油腻的食物非常敏感,因此她们需要吃一些素菜,那么怎么做番茄鸡蛋早餐饼呢,让我们一起来了解一下吧。
食材
1
番茄 适量
2
鸡蛋 适量
3
洋葱 适量
4
小葱 适量
5
面粉 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
将番茄,洋葱,小葱切碎后放入碗里,打入一个鸡蛋。
2
倒入适量面粉,加入适量盐和清水,用筷子搅拌至无面粉颗粒,面糊呈流动状。
3
锅中倒入适量油,待油热后倒入面糊,将其摊成圆饼,用中小火烹饪。
4
煎至两面金黄即可。
上一篇:养生食补西红柿鸡蛋馅水饺的做法
下一篇:非人学园怎么获得MVP