鹅肠属于禽类产品鹅的肠子,是火锅中餐的优质食材,富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。下面小编就来介绍一道酥玉米爆鹅肠的做法:
食材
1
鲜鹅肠 200克
2
罐装嫩玉米 250克
3
糖豌豆 15克
4
鸡蛋 1个
5
干辣椒 15克
6
精盐、白糖、料酒、鸡精、味精、淀粉、 适量
7
精炼油 75克
8
花椒油、香油 适量
方法/步骤
1
鲜鹅肠洗净,切成节;罐装玉米沥尽水分,装入碗中,磕入鸡蛋,加入淀粉,拌和均匀后,下入五六成热的油锅中炸至金黄脆酥时,捞出。
2
另用锅上火,放入适量精炼油烧至七成热,下入鲜鹅肠爆至断生即捞出。
注意事项
清洗鹅肠时可以加碱或盐水,仔细搓揉,并在清水中反复漂洗,即可除去肠内污物。