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冬天喝什么汤?

冬季好汤--山药炖鸭
食材
1

鸭 1000g

2

红枣 少量

3

山药 500g

4

水 1500g

5

枸杞 少量

6

葱姜 少量

7

花椒 少量

8

八角 少量

9

香叶 少量

10

陈皮 少量

11

黄酒 少量

12

冰糖 少量

13

盐 少量

14

胡椒粉 少量

方法/步骤
1

将鸭肉洗净后切块(所有皮和肥肉都去掉,这样吃起来不油腻)。入冷水中煮开,关火捞出鸭肉,用冷水反复冲洗2-3次。

2

锅中加冷水,放入鸭肉,葱段,姜片,八角,花椒,香叶,陈皮,黄酒。大火烧开后转中小火炖50分钟。

3

加盐调味,放2块冰糖,山药块,红枣和枸杞再炖10分钟。出锅加胡椒粉和葱花即可。

注意事项
1

小火慢炖

2

诀窍:可以用鸡肉。

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