漫画版：轻松减肥功略,形象向你介绍如何减肥
步骤/方法
1
站立抬臀
2
快走运动
3
敲胆经
4
空中脚踏车
5
侧身抬腿
6
冲凉
7
饭后离桌
8
剪刀腿
9
空中脚踏车
10
抬腿
11
小腿按摩
12
泡脚减肥法
13
蹲马步----紧实大腿肌肉
14
泡澡----提高血液循环
15
运动后禁食----防止过度吸收热量
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