SY的危害是众所周知的，SY的思想及行为的确为世所不容啊，时间太长的话，你的运气、容貌、特别是财运，工作运会变得越来越差，即使你躲在最黑暗的角落，但人在做天在看呢，让你伤身、失运，好姻缘也离你远去。马上拒绝、节制各种SY和色的想法吧。
工具/原料
毅力，坚持
方法/步骤
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第一步，认知SY的危害 SY一下真无所谓吗？坏处其实很明显。第一，SY之后，很累，很想休息，腰酸背痛。第二，SY严重影响你的财运。第三，SY严重影响你的身体机能，重点伤害肾脏，前列腺。第四，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，第五，减短寿命，没有看错哈，还有折损福报，官运、工作运也越来越差。
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第二步，坚决消灭SY的想法 SY的想法必须要消灭，问题是如何消灭，当然首先还是要让自己恐惧起来，每天越来越差的身体、财运、运气，当然可怕。1、要建立正知正见。没有SY，才会有健康快乐的人生。2、千万不要喝酒、泡吧、浏览不良网站，那些都很容易让你不能拒绝。3、要多吃素，粗粮，少吃肉，多做运动，释放你的精力。
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第三步，戒酒、戒视频 戒字对于撸管来说很重要，再次强调，酒可以让你模糊，SY又一次发生了，的确，不要喝酒，不要与经常撸管、好色的人接触，坚持把自己的心保持清静，坚持把房间门打开，让家长，朋友可以随时进出，这样你就不方便SY了，马上删除视频，网址，马上行动吧，坚持90天，好运气、好身体，好姻缘，都会不断改善，请亲自实证。
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第四步，要从念头上控制SY SY来源于一个小念头，当你有SY念头的时候，你细心观察一下自己，是看到什么，还是听到什么，引起的，你要从源头上禁止这种原因的发生。一旦发生的话，马上去转移注意力，这样你就可以避免陷入SY。
注意事项
坚持不要色，不要撸，都没有任何益处，百害，而只有二三秒的肉体快乐。不值得的。
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