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朱砂银鱼的做法

此菜是津菜首席大师马金鹏老先生的代表作之一。据马老先生讲,此菜的主料银鱼是天津“八珍”之一,是天津的特产。“八珍”即是:银鱼、紫蟹、铁雀、晃虾、黄芽白菜、韭黄、青萝卜、鸭梨。其中银鱼、紫蟹是蜚声中外的水产珍品。海外称银鱼为鱼中人参,视作稀世之珍。天津银鱼体积大于太湖银鱼,色白如玉,肉嫩味鲜,四季不绝。它肉嫩刺软且无鳞,通身如玉呈半透明状。秋末冬初之时,成熟的银鱼会成群结队地游进海河,进而涌向三岔河口一带产卵,银鱼的眼圈在此时也由银色变为金色,成为金眼银鱼。宋人张先诗有“春后银鱼霜下鲈”之句,把银鱼与鲈鱼相提并论,可见早在宋代银鱼已被人们列为鱼中珍品了。到了明代,明朝宫廷曾在天津设“银鱼场大监”专司“卫海银鱼”进贡京师。弘治年间出版的《宋氏养生部》记有“银鱼宜调面油煎”,意思是说,把银鱼拖糊煎炸,是最好的烹饪方法之一。李时珍在《本草纲目》中对银鱼作了较详细的记述:“银鱼,被人尤重小者,曝干以货四方,清明有子,食之甚美;清明后出子瘦,但可作酢腊耳。”清代周楚良在《津门竹枝词》中对银鱼曾有赞美:“银鱼绍酒纳于觞,味似黄瓜趁作汤,玉眼何如金眼贵,海河不如卫海强。” 据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点,高脂血症患者食之亦宜。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能。中医认为银鱼味甘,性平,补虚,健胃,益肺,利水。对脾胃虚弱、肺虚咳嗽者大有裨益。可见银鱼之珍毫不夸张。看之,色泽赏心悦目;闻之,鲜香诱人,口舌生津;食之,味美可口,齿颊留香。银鱼的食用方法很多,煎炒熘炸蒸煮烩炖皆可,天津厨师常年烹制烩银鱼、高丽银鱼等各种银鱼菜肴,最具特色莫过于这道朱砂银鱼了。经油炸后的银鱼,食之清香可口,比氽汤更佳。
食材
1

银鱼 20条

2

鸡蛋 1个

3

咸鸭蛋 1个

4

精盐 3克

5

味精 1克

6

料酒 2毫升

7

姜汁 2毫升

8

香油 3毫升

9

面粉 20克

步骤/方法
1

准备食材:银鱼20条、咸鸭蛋、鸡蛋(实际鸭蛋和鸡蛋都只用了一个)

2

银鱼洗净,用适量的盐、味精、料酒、姜汁、香油煨透

3

腌制入味后,沥干滚上面粉

4

鸡蛋清黄分离

5

然后将蛋清打成雪花状,以能插住筷子为好

6

再分几次加入适量面粉,搅拌均匀而成高丽糊

7

手提银鱼尾部入高丽糊使银鱼挂糊均匀

8

在温油中炸熟

10

咸蛋黄入锅炒出沙状

11

倒入炸好的银鱼,翻炒均匀挂上鸭蛋黄

12

出锅,摆盘,油炸后的银鱼,清香可口

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