美化肩部曲线怎么做，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
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动作一：调整适当的重量，双手握住器械，上推时呼气，不要耸肩。
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向下放时吸气，下放到与肩同高的高度即可，注意两臂用力要均匀。
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动作二：站时要双腿与肩同宽的距离保持固定，双手拿住绳两侧。
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将绳子往内拉，拉至耳后保持静态固定。
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如果发现耸肩，先停下来调整肩膀的角度，然后将绳子下放到底部即可。
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