患过肛周湿疹的朋友可能都体会到那种患病的痛苦，就是发作起来的时候让你苦不堪言，瘙痒难忍的，肛周的皮肤感觉热呼呼，越热越是瘙痒，还不能抓挠，所以今天就来分享一下：如何避免肛周湿疹的复发?希望帮助到大家，解除痛苦。
工具/原料
保持肛周皮肤清洁、勤更换内裤，注意饮食等
方法/步骤
1
保持肛周皮肤清洁干燥避免肛周湿疹复发的首要方法就是要保持肛周皮肤的清洁干燥。每次便后特别是大便后都要做好肛周皮肤的清洗，还有就是运动后要及时的清理一下浑身的汗液，不要因为懒惰就不进行及时的清理皮肤，很不卫生。女性在经期的时候更要注意保持会阴部的清洁，及时的更换卫生巾，这样不让细菌有滋生的机会，这样才能有效预防复发。
2
勤更换内裤预防肛周湿疹的复发，还需要及时的更换自己的内裤。有时候可能没有那个条件是便后就能清理肛周皮肤的，毕竟不是每个厕所里都会安装智能马桶的，所以需要每日更换自己的内裤，不仅是女生，男生也要。
3
注意自己的饮食有肛周湿疹者，平常要注意不要摄入辛辣刺激性的饮食，要注意饮食卫生情况，不吃不洁不净的食物，以免引起腹泻，频繁的腹泻对肛周皮肤又是一个不良的刺激，很容易诱发湿疹的发作。不光说腹泻了，就是换做机体任何一部位，经常的受到潮湿刺激，不出问题才怪。
5
参加锻炼，增强体质有肛周湿疹者，要注意多参加体育锻炼，以增强自己的体质。有了好体质后，才会有良好的抵抗力。因为一些湿疹之类的有时候都是在一些莫名其妙的情况下就有的，就是因为发病的原因没找到才是令人头疼，所以要增加自己的抵抗力。
6
内裤的选择有湿疹者在选择内衣的时候，要注意选择棉质材料的内裤，棉质材料的，不要选择那种紧身塑性的内裤，特别是女性朋友为了自己的线条美硬是穿那种紧身的内裤，殊不知这种材料的内裤透气性差，吸汗性也不行，肛周皮肤在高温还是潮湿的状况下，怎么不会诱发湿疹的复发呢？
注意事项
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