虾仁豆腐汤是南方人家很喜欢的一道汤 ,它爽滑鲜嫩。也有一定的食疗作用,补虚健体。用于体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花、手足麻木者。
食材
1
南豆腐 250克
2
虾仁 30G
3
香菇 20克
4
枸杞子 20G
5
白菜心 100克
6
生姜丝 适量
7
盐 适量
8
鱼露 适量
9
味精 适量
方法/步骤
1
虾仁去除沙线,洗净,沥干水分
2
豆腐放入沸水中煮3分钟,捞出沥干水分,切小块
3
虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切小丁,白菜心洗净切丝。
4
虾仁香菇白菜心和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,
5
豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟
6
加盐,用水淀粉勾芡,加鱼露、味精调味。即可
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