花胶富含胶原，是女人恩物，常吃可以保持青春，还剩富含蛋白，是高级的保养品，加上桂圆等辅料，一起炖煮就更加补身了。这道汤其实做起来很简单，就是把材料准备好，放在一起炖就好了，是不是超级简单呢？
食材
1
花胶 2条
2
瘦肉 100g
3
海参 2条
4
油盐姜 适量
5
桂圆 50g
6
枸杞 10g
方法/步骤
1
1.备好两条花胶
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2.花胶切开侵泡
3
3.瘦肉切块备用
4
4.海参切块备用
5
5.枸杞浸软备用
6
6.桂圆备好待用
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7.备好适量的姜
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8.全部放于炖壶里面
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9.炖两个小时即可
注意事项
炖煮方便，只要放上所有食材就可以了。最后调味。
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