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鸡汤炖蘑菇好喝又营养

鸡汤炖蘑菇是非常有营养的吃法,不仅味道鲜美,更是营养有佳,很适合平时保健养生食用。下面说说:鸡汤炖蘑菇好喝又营养。
食材
1

公鸡 半只

2

平菇 2两

3

黄芪、党参 各0.2两

方法/步骤
1

将砂锅中放入半锅水,然后放入黄芪、党参(均是干的),然后开火加热煮沸。

2

将新鲜的半只鸡剁成鸡块,然后放在一盆中,用自来水泡一泡冲洗干净,然后再放在另一煮锅中煮一煮(约2分钟)。

3

待鸡块煮沸2分钟后,捞出,再放入热开水中涮一涮,将鸡块表面上的杂质涮掉。

5

然后,将平菇洗干净,掰成小窄叶,在开水中焯一下,然后再捞入煮炖的鸡汤中。

6

然后继续中火煮炖10分钟后,改成小火,慢炖20分钟即可成美味营养的鸡汤。

注意事项
1

煲汤过程中砂锅盖要一直盖上。

2

食盐要尽量少放,食用时自己可在盛出时调味。

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