早餐要吃的很丰盛，不一定量多，蛋一定要营养够。今日份早餐参考--三鲜疙瘩汤
食材
1
面粉 适量
2
蘑菇 适量
3
番茄 适量
4
虾仁 适量
方法/步骤
1
首先起锅烧油，油热倒入打散的鸡蛋液，滑熟盛出、备用。
2
再起锅烧油，放几片生姜，炒香放入虾仁，煸炒至变色。
3
再倒入处理干净改好刀的香菇和海鲜菇，翻炒均匀。
4
再加上少许胡萝卜条，翻炒至段生，倒上适量清水，大火烧开。
5
取一把面粉，凉水搅拌成絮状，倒入锅内，煮一分钟。
6
再倒入炒熟的鸡蛋碎，加上适量盐、鸡精，搅拌调味。
7
最后撒上小葱花，好喝的三鲜汤就制作完成啦。