好吃美味的西兰花炒木耳
食材
1
西兰花 200克
2
木耳 10克
3
油 20克
4
葱 4克
5
蒜 8克
6
生抽 10克
7
盐 5克
8
清水 100克
方法/步骤
1
西兰花掰成小朵清洗干净，锅中加入几滴植物油和少许盐烧开水，倒入西兰花汆烫1分钟，捞出过凉水后沥干水分
3
锅中倒入油烧热后倒入葱花和蒜片爆香
4
倒入西兰花翻炒均匀
5
倒入木耳炒匀
6
加入生抽炒匀
7
加盐调味即可
注意事项
西兰花要焯水
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