三伏天,热的没什么食欲,也不太想吃肉肉,就想吃点爽口解腻的东西。这个素酱面,我经常在夏日为全家日做,一是简单,煮一锅面浇上炒好的面酱就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。有时候会把面晾凉了吃,也不会吃的满头大汗,总之美味简单的一道面食,来试试吧。
食材
1
茄子 适量
2
番茄 适量
3
青椒 适量
4
食用油 适量
5
盐 适量
6
大蒜 适量
7
老抽 适量
8
面条 适量
方法/步骤
茄子,番茄,青椒分别切丁备用。大蒜切末。
方法/步骤2
1
锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入大蒜翻炒
2
待蒜出香味,放入番茄
方法/步骤3
1
炒到番茄变软出汁。大约需要3分钟左右
2
放入茄丁,撒少许食盐
方法/步骤4
1
翻炒均匀后,放老抽调味调色
2
转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2--3分钟,注意不要煮干了
方法/步骤5
1
烧茄子的过程中,就可以另起锅加水,煮好面,沥干水分
2
掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后,即可出锅了。
方法/步骤6
浇在煮好的面上,美味的素酱面就好啦。
注意事项
番茄可以挑熟透一点的,才会有更多的汁,保持足够的汤汁,拌面才会好吃。 若下锅后,觉得汤汁很少,就在步骤6后,添少量水来炖煮茄子