每逢年节家里就会积压一大堆亲朋好友送的苹果，吃也吃不完怎么办呢？下面我在此教大家做一款简单营养的苹果汤，辅以红枣莲子，可起到生津开胃、润肺美容的功效，希望大家喜欢！
方法/步骤
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准备工作：银耳泡发一小时后，摘成小朵；红枣莲子同样用温水浸泡一个小时，最后才将苹果洗净切块备用。
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这里采用最简单实用的高压锅来煲哦！先将银耳、莲子、红枣放入锅内，加适量水，煮15分钟即可。（煲的时间长短根据个人口感软糯来调节）
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最后把切好的苹果块和冰糖一起放入，再炖上10分钟即可。
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Duang！！！！一锅美味热腾腾的苹果银耳美容汤就做好了！，如果夏天天气热的话还可以冰镇一下吃呢，但是个人建议女孩子就不要吃冰的了~
注意事项
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苹果容易炖烂，不怕麻烦的同学可以等银耳莲子炖好后在加入
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高压锅有烫伤风险，揭锅一定要小心，另外，也可以用电饭煲代替哦！