好多人都因为头发掉了而苦恼，到处在寻找各式各样的生发偏方，其实，在我们生活中也很多食物也是同样具有生发效果的，比如我们今天要说的猪蹄和花生。
工具/原料
1
猪蹄1000克
2
花生米(带红衣)40克
3
大枣40枚
4
料酒
5
各式调料（小茴香，八角、花椒、葱、蒜等等）
方法/步骤
1
先将猪蹄去皮洗净，用清水煮至四成熟后捞出。
2
用酱油涂试均匀，放人植物油中炸成金黄色。
3
放人砂锅内，注入清水放入其它原料及调料。
4
在旺火上烧开后，再微火炖至烂熟。
用法和效果
1
分4顿佐餐食用，连服10－15日。
2
补中益气，养血补血，养发乌发，生黑发。
注意事项
来源：季风小偏方网
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