瘦身必备佳品!消食开胃、消食、低脂、健康!
食材
1
西兰花 1朵
2
香菇 3朵
3
黄椒 20克
4
红椒 20克
5
盐 1勺
方法/步骤
1
西兰花泡盐水15分钟
2
15分钟后切小朵
3
香菇洗净，香菇头切10字花刀，杆切碎，蒜切片，红椒黄椒切条
4
西兰花，香菇分别焯水2分钟
6
下入西兰花，香菇及黄椒，红椒翻炒，略加盐，出锅
7
美味上桌！
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