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5分钟就做好的营养早餐:肉酱拌面,孩子的最爱

肉末拌面,营养美味,做法简单。选用仅用面粉和食盐制作而成的成品面条,健康又美味。
食材
1

面条 适量

2

肉末 150克

3

葱白 适量

4

生抽 适量

5

耗油 适量

方法/步骤
1

半肥瘦肉剁碎,放入少许盐、花生油、少许生抽、切碎的葱白搅拌均匀。腌制30分钟以上。第二天早餐的话,可以提前一碗腌制好,放冰箱冷藏保存。

2

锅里放入足够的清水,放入半勺盐,放入适量的面条。开火,把水煮滚。直到面条煮至可以滑筷子的时候,就煮熟了。把煮好的面条捞起,放进凉开水里降温。

3

面条捞起沥干水。

4

热锅下少许油,把腌制好的肉末下锅,煮至熟透后,放入晾干的面条。

5

放入少许耗油,少许食盐,用筷子搅拌均匀。一份美味简单的早餐就做好了。配上汤水,充满元气的一天就开始了。

注意事项
1

这个肉末拌面做法简单快捷,孩子爱吃,下的面要比汤面要稍微多些。

2

煮透面后,需要放冷水里降温,以防止面条粘在一起。

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