多语言展示
当前在线:1810今日阅读:27今日分享:41

美味营养菜谱—青豆炒肉未

承蒙大伯娘的厚爱,上次她给一些青豆我,吃过后跟她说那豆真好吃!想不到她还记得我说的话,今天她又给我送来,太谢谢她!刚好家有肉,就来个青豆炒肉未!嗯……真好吃的豆豆!
食材
1

青豆 300克

2

瘦肉 250克

3

油 适量

4

盐 适量

5

酱油 适量

6

玉米淀粉 适量

7

姜示 适量

8

剁椒 适量

方法/步骤
1

准备好食材。

2

把肉剁蓉后,放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味。

3

把调味料拌均匀。腌制3个小时。

4

青豆要煲大约10分钟,加少许盐。

5

加少许油,使青豆保持嫩绿的。

6

下油锅,把肉未爆香。

7

接着把青豆加进一同翻炒。

8

加上少许盐。

9

加上少许酱油。

10

最后加上少许剁椒进行调味,翻炒至熟即可。

注意事项

1.煲青豆时加少许盐、油使它保持嫩绿的。

推荐信息