我很喜欢千叶豆腐,韧韧的,特殊的口感,特殊的味道,总之很喜欢。用来煲汤,滑炒,油炸,都可口,不管是用作主菜还是作为配菜,都有可圈可点之处。如果你也喜欢,就先试试这道鱼香味道的吧。
食材
1
千叶豆腐 200g
2
青辣椒 1个
3
小胡萝卜 1根
4
油 适量
5
盐 适量
6
糖 适量
7
醋 适量
8
生抽 适量
9
蒜头 适量
10
水淀粉 适量
11
小葱 适量
12
黑木耳 适量
13
鸡精 适量
14
花椒 适量
15
干红辣椒 适量
方法/步骤
1
1.小葱切葱花
2
2.胡萝卜切丝
3
3.青辣椒切丝
4
4.木耳泡发切丝
5
5.千叶豆腐半块
6
6.切细条
7
7.蒜切末
8
8.盐,糖,醋,生抽,蒜末,调成鱼香汁
9
9.锅里放油煸香花椒和干红辣椒,出香后捞出不要
10
10.下入千叶豆腐,翻炒几下
11
11.加入胡萝卜丝
12
12.加入黑木耳,翻炒至萝卜丝变软
13
13.加入调好的鱼香汁,快速翻炒
14
14.加入青椒丝
15
15.青椒丝变软,加入水淀粉,翻匀,关火。
16
16.加少许鸡精翻匀,撒上小葱花,出锅。
注意事项
千叶豆腐加热后会膨胀,所以不要切太粗 鱼香汁里含有这个菜所需要的大部分调味料,一定要事先调出合适得到味道,这样炒菜的时候才不至于要加的佐料太多而忘记某一种,也避免手忙脚乱。
上一篇:怎么做水族鱼饼