今天来给大家介绍一款超级简单方便的煎牛排，省时省力，味道也棒棒哒！”
食材
牛里脊 三块
方法/步骤
1
牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，煎的时候不会回缩；
2
将意大利香草均匀撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟
3
不粘锅放黄油，牛排放进锅里两面煎至变色
4
煎牛排的同时可以将意大利面煮熟，焯凉水
5
青菜切成丝，稍微加一点盐调口
6
鸡蛋煎成太阳蛋，将牛排、意大利面、蔬菜
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