烤鸡腿的目的在于外焦里嫩,就像烤鸭一样的色香味俱全而又区别于烤鸭的肥腻。这就要求,在烤制前和烤制时用心处理鸡腿的食材问题。
食材
1
鸡腿 三个
2
食盐 100克
3
料酒 50克
4
蜂蜜 20克
5
十三香 5克
6
葱姜末 若干
方法/步骤
1
除去血水: 当把买来的鸡腿洗干净并把残留的羽毛根拔出干净后,过热水冲一下血水,大概泡30分钟的样子。然后把鸡腿捞出来晾干水分待用。
2
腌渍: 在小盆子里把精盐和料酒以及十三香搅拌均匀,把鸡腿放进去,然后在倒进清水适量,刚好可以盖过鸡腿上表面。这样研制10个小时后捞出再用清水快速冲一下,把鸡皮上残留的咸味洗掉,晾干表面水分待用。
3
涂抹蜂蜜: 把蜂蜜或者糖饴用小刷子涂抹在鸡腿上,如果蜂蜜或者糖饴比较粘稠的话,稍微再蜂蜜里加一点或者一匙清水即可。涂抹均匀了就可以上烤箱烤制了。
4
烤制: 烤箱烤鸡腿的温度设置为180度,放进鸡腿前预热很重要,不然,要是不预热的话,考出来的鸡腿颜色不好看。烤制的程度也不均匀。预热时间按10分钟最好,预热好了,你把鸡腿放烤箱后,注意鸡腿不要拥挤,互相之间要留有一定的距离,不然红外线烤制的程度会不均匀。在烤网下方放托盘接掉下来的油脂。烤鸡腿设置的时间为30分钟即可。因为对鸡皮用蜂蜜特别处理了一下,所以烤制好的鸡腿呈现红色,就像烤鸭的一样,特好看,鸡皮吃着有淡淡的甜味。娇嫩可口。肌肉呢,因为提前腌渍,也入味了。
注意事项
不小心烤焦糊的鸡皮不能吃,有害健康。
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