在小编的家乡,江南水乡,春末时节,候鸟归来,有一种鸟会一直唱:“豌豆八国”,这时正是吃蚕豆的好时节。
食材
1
蚕豆 适量
2
姜、蒜 适量
方法/步骤
1
首先是剥豌豆荚,再清洗豌豆米。
2
如果有些豌豆米米已经很老了,外表皮发白的那种,就最好将老皮去掉。同时,准备好姜末、蒜末。
3
干净的炒锅烧热后,倒入适量食用油。
4
油烧热后,倒入豌豆米,再倒入姜末、蒜末,大火翻炒。
5
豌豆米炒热后,加入香醋、食盐,翻炒均匀。
6
开始有点粘锅时,加水盖上锅盖焖煮,待冒出熟蚕豆的香味时,就可以关火再焖一会出锅了。
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