工具/原料
食材明细
红豆100克 红枣20颗 枸杞20粒
冰糖适量
步骤/方法
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1三红补气养血汤食材。
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2红豆清洗后用温水泡三个小时。
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3然后放人砂锅放入水开始煮。
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4焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
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5半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。
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6做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
注意事项
小贴士 1、红豆泡发后很容易煮，没有砂锅的，还可以用电饭煲按煲粥键煮后停火保温，一小时后转煮粥放入大枣和枸杞和冰糖煲20分钟也可以不错。 2、红枣可以用大枣也可以用其他的。 3、冰依据自己口味糖酌情放。