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炒山药怎么做

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,炒山药清脆爽口,老少皆宜,快来学学吧!
食材
1

山药 100g

2

保鲜桃仁 150g

3

白果仁 10g

4

广红 50g

5

芦笋 50g

6

玉米粒 10g

7

金橘 5粒

8

橘子壳 4个

9

盐 5g

10

鸡精 4g

11

味精 3g

12

水淀粉 20g

13

葱油 30g

方法/步骤
1

将所有材料洗干净沥水备用,保鲜桃仁解冻。

2

山药、广红、芦笋去皮,改刀成小丁。

3

橘子壳修成花边杯盏备用。

4

所有材料入沸水锅汆水,透凉沥干备用。

6

用水淀粉勾芡,撒入味精起锅,装入橘子壳中即可。

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