酸酸甜甜的水果沙拉
食材
1
苹果 2个
2
小西红柿 10个
3
猕猴桃 4个
4
香蕉 2个
5
卷心菜 1/3
6
核桃 10粒
7
葡萄干 2大勺
8
低聚糖(酸奶) 1大勺
9
养乐多 2个
10
剁碎的洋葱 5勺
11
柠檬汁 1大勺
方法/步骤
1
将苹果清洗后除去苹果籽,切成一口能吃的方块,小西红柿切成一半.
2
猕猴桃,香蕉除去果皮后切成一口能吃的方块.
3
卷心菜清洗后,分解成一口大小.
4
在低聚糖中加入养乐多,制作沙拉酱
5
在盘子中放入水果、卷心菜、核桃、葡萄干,加入制作好的沙拉酱
注意事项
沙拉酱制作好后,放入冰箱冷藏室冷藏后食用之前加入即可