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怎样熬梨汤止咳效果好?

冬天,来一碗热热的雪梨水,清肺又止咳,简直不要太享受了。
食材
1

雪梨 2个

2

冰糖 30g

方法/步骤
1

梨的品种有很多,建议使用这种普通的雪梨为佳。可以去超市选一些比较好的购买。

2

雪梨去皮去核切成块状,注意要现切现煮,否则雪梨表皮容易氧化变黑。或者用淡盐水泡一下可防氧化。

3

锅里加入适量的水,放入雪梨,大火烧开,转小火慢煮半个小时。喜欢绵软口感的可适当延长时间。

4

煮至雪梨颜色变透明,放入适量的冰糖搅拌至融化,改小火炖20分钟,关火焖10分钟。

5

煮好的糖水,关火之后不要马上开盖,略等2-3分钟,使糖水回循环,味更甘甜。

6

这样雪梨水就煮好了,清甜可口,清肺润喉。

注意事项
1

煮开之后再煮2-5分钟即可。

2

关火之后不要马上揭开盖子。

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