此菜营养丰富，萝卜具有开胃功能，可增强食欲。妈妈需要注意的是，白饭鱼本身具有一定的咸味，因此在制作这道菜时，不必额外加盐，还有用开水烫下白饭鱼可以去咸味，避免宝宝的肾脏受害。
食材
1
鸡蛋 1个
2
白饭鱼（其他鱼也可以） 50克
3
红萝卜少许 1点
4
开水 1杯
方法/步骤
1
红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。
2
白饭鱼放入热水中烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
3
鸡蛋打散，鱼白饭鱼同放入碗中，注入1杯凉开水搅拌，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁即可。
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