首乌方是什么？都说首乌方能让人青丝盘绕，是真的吗？医史记载首乌方“补气养血，滋养肝肾，荣发养颜，延年益寿”。
工具/原料
1
何首乌
2
女贞子
3
地黄
方法/步骤
2
将女贞子研成细面；女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。
3
将地黄等名贵中药材研成细面；地黄性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。
4
将研成细面的后中药材与苏合油拌匀
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