早餐搭配一碗豆浆,是很多爱美女士的最佳选择。 用破壁豆浆机,放入自己喜欢的豆类和坚果,做一份香香浓浓的豆浆,不仅补充了一天的营养,常喝还美容养颜呢!
食材
1
黄豆 2/5杯
2
花生 3/10杯
3
莲子 1/5杯
步骤/方法
1
所有材料。
2
将所有材料洗干净,放入豆浆机中,加入水。
3
选择热饮区,五谷功能。
4
打好的豆浆倒入过滤杯中。
5
完全没有渣,喝起来口感爽滑。
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